ਪ੍ਰੇਗਨੈਂਟ ਹੋਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਇਹ 1 ਹਾਰਮੋਨ, 5 ਫੂਡਜ਼ ਪੂਰੀ ਕਰਨਗੇ ਕਮੀ

ਪ੍ਰੇਗਨੈਂਟ ਹੋਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਇਹ 1 ਹਾਰਮੋਨ, 5 ਫੂਡਜ਼ ਪੂਰੀ ਕਰਨਗੇ ਕਮੀ

Increase female hormone Estrogen: ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਹਾਰਮੋਨ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਨਾ ਸਿਰਫ ਪੀਰੀਅਡ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਬਲਕਿ ਇਹ ਬਾਂਝਪਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ‘ਚ ਐਨੋਰੇਕਸਿਆ (ਈਟਿੰਗ ਡਿਸਆਰਡਰ) ਅਤੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ‘ਚ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋਣ […]

Read More