ਮੋਟੀ ਇਲਾਇਚੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ, ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਇੰਨੀਆਂ Problems ਕਰਦੀ ਹੈ ਦੂਰ

ਮੋਟੀ ਇਲਾਇਚੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ, ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਇੰਨੀਆਂ Problems ਕਰਦੀ ਹੈ ਦੂਰ

[ad_1] ਭਾਰਤ ਦੀ ਹਰ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਕਾਲੀ ਜਾਂ ਮੋਟੀ ਇਲਾਇਚੀ ਮਸਾਲੇ ਵਜੋਂ ਜ਼ਰੂਰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਨਾ ਸਿਰਫ ਭੋਜਨ ਬਲਕਿ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਆਓ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਮੋਟੀ ਇਲਾਇਚੀ ਇੱਕ ਔਸ਼ਧੀ ਵਜੋਂ ਵੀਲ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੋਟੀ ਇਲਾਇਚੀ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ […]

Read More
ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਧਾਉਣ ‘ਚ ਕਾਰਗਰ ਹੈ ਇਹ ਦੇਸੀ ਨੁਸਖ਼ੇ, ਐਨਕਾਂ ਵੀ ਉੱਤਰ ਜਾਣਗੀਆਂ

ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਧਾਉਣ ‘ਚ ਕਾਰਗਰ ਹੈ ਇਹ ਦੇਸੀ ਨੁਸਖ਼ੇ, ਐਨਕਾਂ ਵੀ ਉੱਤਰ ਜਾਣਗੀਆਂ

[ad_1] Eyesight care tips: ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ‘ਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੰਮ ਲੈਪਟੋਪ, ਮੋਬਾਈਲ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਉੱਥੇ ਹੀ Lockdown ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ Work From Home ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਦਫਤਰ ਦੇ ਨਾਲ ਘਰ ਸੰਭਾਲਣ ‘ਚ ਥਕਾਵਟ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਉੱਥੇ ਹੀ ਅੱਖਾਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਭ […]

Read More
High Heel ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਗਠੀਏ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ, ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸੱਟ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਫ੍ਰੈਕਚਰ

High Heel ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਗਠੀਏ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ, ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸੱਟ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਫ੍ਰੈਕਚਰ

[ad_1] High Heel side effects: ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਫੈਸ਼ਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਚੱਲਣਾ ਚੰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਹਾਈ ਹੀਲਜ਼ ਪਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਆਰਥੋਪੇਡਿਕ ਯਾਨਿ ਹੱਡੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਦਰਅਸਲ ਹੀਲ ਪਾ ਕੇ ਤੁਰਨ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਾਰਾ […]

Read More
ਟਿੰਡਾ ਨਾਪਸੰਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜ਼ਰੂਰ ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਬੇਮਿਸਾਲ ਫ਼ਾਇਦੇ ?

ਟਿੰਡਾ ਨਾਪਸੰਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜ਼ਰੂਰ ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਬੇਮਿਸਾਲ ਫ਼ਾਇਦੇ ?

[ad_1] Tinda health benefits: ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਟਿੰਡਾ, ਲੌਕੀ, ਘੀਆ ਆਦਿ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਗੱਲ ਟਿੰਡੇ ਦੀ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਵੱਡੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਪਰ ਅਸਲ ‘ਚ ਇਸ ਵਿਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣ ਦੇ […]

Read More
ਇੱਕ ਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ‘ਤੇ ਬੈਠੇ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵੀ Hips ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਸੁੰਨ ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੜ੍ਹ ਲਓ ਇਹ ਖ਼ਬਰ

ਇੱਕ ਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ‘ਤੇ ਬੈਠੇ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵੀ Hips ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਸੁੰਨ ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੜ੍ਹ ਲਓ ਇਹ ਖ਼ਬਰ

[ad_1] Dead Butt Syndrome: ਅਕਸਰ ਕੰਮ ਦੇ ਚੱਕਰ ‘ਚ ਲੋਕ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਦਫਤਰ ਦੀ ਕੁਰਸੀ ‘ਤੇ ਬੈਠੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਕ ਜਗ੍ਹਾ ‘ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਬੈਠਣ ਨਾਲ ਮੋਟਾਪਾ, ਸ਼ੂਗਰ, ਪੇਟ ਦਰਦ, ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਡੈੱਡ ਬੱਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਯਾਨੀ Gluteal Amnesia ਦਾ ਵੀ ਖ਼ਤਰਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਜੇ […]

Read More
ਹੋਲੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਸਕਿਨ ਅਤੇ ਵਾਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ ਖ਼ਰਾਬ, ਜ਼ਰੂਰ ਟ੍ਰਾਈ ਕਰੋ ਇਹ ਖ਼ਾਸ ਟਿਪਸ

ਹੋਲੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਸਕਿਨ ਅਤੇ ਵਾਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ ਖ਼ਰਾਬ, ਜ਼ਰੂਰ ਟ੍ਰਾਈ ਕਰੋ ਇਹ ਖ਼ਾਸ ਟਿਪਸ

[ad_1] Post holi Skin tips: ਰੰਗਾਂ ਦਾ ਤਿਉਹਾਰ ਹੋਲੀ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਤਿਆਰੀਆਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਹਾਂ ਕੋਰੋਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਮਨਾ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦਾ ਮਜ਼ਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹੋਲੀ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਤਿਉਹਾਰ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ […]

Read More
ਬਿਨ੍ਹਾਂ Side Effect ਦੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਕਾਲੇ, ਲੰਬੇ-ਸੰਘਣੇ ਵਾਲ, ਤਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਸ਼ਿਕਾਕਾਈ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ

ਬਿਨ੍ਹਾਂ Side Effect ਦੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਕਾਲੇ, ਲੰਬੇ-ਸੰਘਣੇ ਵਾਲ, ਤਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਸ਼ਿਕਾਕਾਈ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ

[ad_1] Shikakai hair benefits: ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜ੍ਹੀ-ਬੂਟੀ ਦੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਸ਼ਿਕਾਕਾਈ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਰਾਮਬਾਣ ਔਸ਼ਧੀ ਹੈ। ਸ਼ਿਕਾਕਾਈ ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਾਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਬਲਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ, ਡ੍ਰਾਇਨੈੱਸ, ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਵੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਕੱਲ ਸ਼ਿਕਾਕਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ੈਂਪੂ, ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ ਬਣਾਉਣ […]

Read More
ਪਲਾਸਟਿਕ ਜਾਂ ਮੈਟਲ ਨਹੀਂ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਸਕੈਲਪ ਲਈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਲੱਕੜ ਦੀ ਕੰਘੀ

ਪਲਾਸਟਿਕ ਜਾਂ ਮੈਟਲ ਨਹੀਂ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਸਕੈਲਪ ਲਈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਲੱਕੜ ਦੀ ਕੰਘੀ

[ad_1] Wood comb benefits: ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਸੰਘਣੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁੜੀਆਂ ਹੇਅਰ ਟਰੀਟਮੈਂਟ ‘ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪੈਸਾ ਖਰਚਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਾਵਜੂਦ ਇਸ ਦੇ ਵਾਲ ਝੜਨਾ, ਖੁਸ਼ਕੀ, ਡੈਂਡਰਫ, ਦੋ-ਮੂੰਹੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਰੁਕਣ ਦਾ ਨਾਮ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੀ। ਤਾਂ ਜਨਾਬ ਇਸ ‘ਚ ਕਸੂਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕੰਘੀ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਕੱਲ ਕੁੜੀਆਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਲਈ […]

Read More
ਕੀ ਗਲੇ ‘ਚ ਕੁੱਝ ਅਟਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਮਹਿਸੂਸ ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ਼

ਕੀ ਗਲੇ ‘ਚ ਕੁੱਝ ਅਟਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਮਹਿਸੂਸ ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ਼

[ad_1] Uvula home remedies: ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ਕਾਰਨ ਗਲੇ ‘ਚ ਖਰਾਸ਼, ਖੰਘ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੋਣਾ ਆਮ ਹੈ। ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਲੋਕ ਸਰਦੀ-ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਚਪੇਟ ‘ਚ ਆ ਹੀ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਗਲੇ ‘ਚ ਕੁਝ ਅਜੀਬ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗਲੇ ‘ਚ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਫਸੀ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ […]

Read More
Healthy Skin ਲਈ ਪੀਓ ਟੋਮੈਟੋ-ਸੈਲਰੀ ਜੂਸ, ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਲੜਨ ਦੀ ਵੀ ਮਿਲੇਗੀ ਤਾਕਤ

Healthy Skin ਲਈ ਪੀਓ ਟੋਮੈਟੋ-ਸੈਲਰੀ ਜੂਸ, ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਲੜਨ ਦੀ ਵੀ ਮਿਲੇਗੀ ਤਾਕਤ

[ad_1] Tomato Celery Juice benefits: ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਸ਼ਿਲਪਾ ਸ਼ੈੱਟੀ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਹੈਲਥੀ ਸਕਿਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਵੀ ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਿਲਪਾ ਸ਼ੈੱਟੀ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਰੀਰ, ਹੈਲਥੀ ਸਕਿਨ ਅਤੇ ਸੰਘਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸਾਰਾ ਸਿਹਰਾ ਹੈਲਥੀ ਡਾਇਟ ਨੂੰ ਹੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ […]

Read More