ਮੋਗਾ ‘ਚ ਇਸ ਸਿੱਖ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਖੋਲਿਆ ਗੁਰੂ ਨਾਨਕ ਮੋਦੀ ਖਾਨਾ
Related Articles
Ladies Alert! ਕਿਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਪਾ ਕੇ ਸੌਂਦੇ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ?
Posted on Author ਜਗਬਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਸਿੱਧੂ
[ad_1] Women sleeping tips: ਔਰਤਾਂ ਘਰ ਜਾਂ ਦਫਤਰ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਕਾਰਨ ਖਾਣ ਪੀਣ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਤਾਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹੀ ਹਨ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਦਿਨ ਭਰ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਕਾਰਨ ਔਰਤਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਰਸਨਲ ਕੇਅਰ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ […]
Normal Walk ਦੇ ਬਜਾਏ ਕਰੋ Brisk Walk, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ?
Posted on Author ਜਗਬਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਸਿੱਧੂ
[ad_1] Brisk Walk benefits: ਅੱਜ ਕੱਲ ਦੀ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ‘ਚ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹਨ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਕੁਝ ਲੋਕ ਤਾਂ ਥੋੜਾ ਸਮਾਂ ਕੱਢਕੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਵਾਕ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਨਾਰਮਲ ਵਾਕ ਕਰਨ […]
ਪੰਜਾਬ:ਹੋ ਜਾਵੋ ਤਿਆਰ ਬਰ ਤਿਆਰ,ਹੋਵੇਗੀ ਜਲ੍ਹ ਥਲ ਆਇਆ ਮੌਸਮ ਦਾ ਇਹ ਵੱਡਾ ਅਲਰਟ
Posted on Author ਜਗਬਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਸਿੱਧੂ
[ad_1] ਆਇਆ ਮੌਸਮ ਦਾ ਇਹ ਵੱਡਾ ਅਲਰਟ ਪੰਜਾਬ ਚ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਮਾਨਸੂਨ ਦੀ ਉਮੀਦ: ਭਾਵੇਂ ਇਸ ਵਰ੍ਹੇ ਅਪ੍ਰੈਲ, ਮਈ, ਜੂਨ ਦੌਰਾਨ ਪਾਰਾ ਔਸਤ ਨਾਲੋਂ ਕਾਫੀ ਘੱਟ ਰਿਹਾ ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਰਮੀ ਚ ਆਈ ਕਮੀ ਅਕਸਰ ਮਾਨਸੂਨ ‘ਤੇ ਬੁਰਾ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਸੀਜ਼ਨ ਮਾਨਸੂਨ ਆਪਣੇ ਦਮ ‘ਤੇ ਕਾਫੀ ਤਾਕਤਵਰ ਰਹੇਗੀ। ਜੁਲਾਈ ਤੋਂ ਲੈਕੇ ਸਤੰਬਰ ਤੱਕ […]