[ad_1]
ਮੌਨਸੂਨ ਦੌਰਾਨ ਮੌਸਮ ਬਹੁਤ ਸੁਹਾਵਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਫੈਲਣ ਅਤੇ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਮਾਨਸੂਨ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੌਨਸੂਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣਾ ਖਾਸ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਮਰੀਜ਼ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸੁਝਾਅ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ।
ਬਾਹਰੀ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ ਦੂਰੀ : ਮਾਨਸੂਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿਚ, ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
The post ਮੌਨਸੂਨ ‘ਚ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ appeared first on Daily Post Punjabi.
[ad_2]
Source link
