Skip to content
Saturday, April 01, 2023
umeed punjab tv

umeed punjab tv

online punjabi news

  • ਮੁੱਖ ਪੰਨਾ
  • ਪੰਜਾਬ
  • ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ
  • ਸਿੱਖਿਆ
  • ਖੇਡ ਜਗਤ
  • ਮਨੋਰੰਜਨ
  • ਰਾਸ਼ਟਰੀ
  • ਰਾਜਨੀਤੀ
  • ਵੀਡੀਓਜ਼
ਪੰਜਾਬ

Garry Sandhu Live On Instagram With G Khan

Posted on April 4, 2021April 4, 2021 Author ਜਗਬਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਸਿੱਧੂ Comments Off on Garry Sandhu Live On Instagram With G Khan
Garry Sandhu Live On Instagram With G Khan

Garry Sandhu Live On Instagram With G Khan

Share this:

  • Twitter
  • Facebook

Like this:

Like Loading...
ਜਗਬਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਸਿੱਧੂ

Related Articles

Iodine deficiency diet
ਪੰਜਾਬ

ਥਾਇਰਾਇਡ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਆਇਓਡੀਨ ਵੀ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਓ !

Posted on October 31, 2020 Author ਜਗਬਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਸਿੱਧੂ

[ad_1] Iodine deficiency diet: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਫਿਰ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਨਾ ਕੋਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਆਦਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸੰਤੁਲਿਤ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਨਹੀਂ ਕਰ […]

Share this:

  • Twitter
  • Facebook

Like this:

Like Loading...
16 ਸਾਲਾ ਮੁੰਡੇ ਦੇ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪਾਗਲ ਹੋਕੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਔਰਤ ਨੇ ਕੀਤਾ ਕਾਂਡ
ਪੰਜਾਬ

16 ਸਾਲਾ ਮੁੰਡੇ ਦੇ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪਾਗਲ ਹੋਕੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਔਰਤ ਨੇ ਕੀਤਾ ਕਾਂਡ

Posted on October 6, 2020 Author ਜਗਬਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਸਿੱਧੂ

[ad_1] ਦੋਸਤੋ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਤੋਂ ਆ ਰਿ ਹਾ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਮਾਮਲਾ ਜਿਸਦੇ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਦੋ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਆਹੀ ਔਰਤ ਵੱਲੋਂ ਕੋਠੇ ਤੋਂ ਛਾਲ ਮਾਰ ਕੇ ਖੁ ਦ ਕੁ ਸ਼ੀ ਕਰਨ ਦੀ ਹਰਕਤ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ। ਦੋਸਤੋ ਅਸਲ ਵਿਚ ਉਸ ਲੜਕੀ ਦੀ ਮਾਂ ਵੱਲੋਂ ਇ ਹ […]

Share this:

  • Twitter
  • Facebook

Like this:

Like Loading...
Diabetes control tips
ਪੰਜਾਬ

ਗਿਲੋਅ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਹੋਵੇਗੀ High Blood Sugar, ਜਾਣੋ 4 ਆਯੂਰਵੈਦਿਕ ਨੁਸਖ਼ੇ

Posted on April 20, 2021 Author ਜਗਬਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਸਿੱਧੂ

[ad_1] Diabetes control tips: ਸਰੀਰ ‘ਚ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਵਧ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਟਾਈਪ-1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉੱਥੇ ਹੀ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਘੱਟ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਦੱਸ ਦਈਏ ਕਿ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਉਮਰ ਅਤੇ ਬਾਡੀ […]

Share this:

  • Twitter
  • Facebook

Like this:

Like Loading...

Post navigation

ਆਹ ਗੁਰਦੁਆਰਾ ਸਾਹਿਬ ਵਿੱਚ ਚੜ੍ਹਾਓ ਗੋਹੇ ਦੀਆਂ ਪਾਥੀਆਂ, ਅਤੇ ਲੈ ਜਾਓ ਪੁੱਤਰਾਂ ਦੀ ਦਾਤ, ਨਹੀਂ ਯਕੀਨ ਤਾਂ ਦੇਖਲੋ…
ਸਰਤਾਜ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦੀਆਂ ਇਹ ਕੁੜੀਆਂ ?
April 2023
M T W T F S S
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
« Mar    

Recent Posts

  • LIVE | Barsi Samagam | ਬਰਸੀ ਸਮਾਗਮ | ਸਿੱਧੂ ਮੂਸੇਵਾਲਾ | Sidhu Moose Wala
  • loras bishnoi ਦੇ interview ਮਾਮਲੇ ‘ਤੇ ਬੋਲੇ Sidhu moosewala ਦੇ ਪਿਤਾ ਜੀ
  • ਸਰਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਨੋਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਗਾਰ ਲਈ ਵੱਡਾ ਉਪਰਾਲਾ
  • ਪ੍ਰੈਸ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਦਿਵਸ ਜੰਡਿਆਲਾ ਗੁਰੂ ਵਿਖੇ ਮਨਾਇਆ ਗਿਆ
  • ਬਲਾਕ ਸਮਰਾਲਾ ਦੇ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਤੇ ਕਿਸਾਨ ਭਲਾਈ ਵਿਭਾਗ ਵੱਲੋਂ ਸਾਉਣੀ ਦੀਆਂ ਫ਼ਸਲਾਂ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਤੇ ਝੋਨੇ ਦੀ ਸਿੱਧੀ ਬਿਜਾਈ ਸਬੰਧੀ ਬਲਾਕ ਪੱਧਰੀ ਕੈਂਪ
2018 newspaper-lite | Newspaper Lite by themecentury.
%d bloggers like this: